JUGEMテーマ:海外旅行 総合

JUGEMテーマ:格闘技全般

にほんブログ村 にほんブログ村へ
 

こんにちは旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

本日、朝から涼しいです。

こんな時こそ、運動です!

 

先日、もう付き合いが8年ほどになる

友人の先生のジムに行ってきました。

この友人と知り合ってから

カンボジアに行くたびにお世話になっていて

貴重な経験も沢山与えてもらっています。

彼のトゥクトゥクページ作ったので

LIKEお願いします。シェムリアップに行った際

利用してあげてください。詳細です

 

 

場所は説明できないのでGoogleマップから

トゥクトゥクでゲストハウスから5分の場所でした。

 

ロックルー(先生)の自宅のガレージに

日本でもおなじみのジョイントマットをひいて

練習しています。以前来た時はコンクリのみ。

 

生徒さんも増え、ここのファイターは勝率がいい。

 

前回の様子2015年。

今回の様子。

にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ
 

ここのトレーニングはランニングから始まります。

カンボジア人の選手はアンコールワットまで

片道7キロを走る選手もいるそうです。

我々は、約5キロかな?走ってから行いましたが

カンボジアの暑さも伴い、汗だく。

上半身裸で走ったのですが、注目の的。

上半身Tシャツで走ってもいいかな?

 

ジムに戻るとバンテージを巻いてサンドバックを

延々と叩きます。多分30分ぐらい。延々と。

その後カンボジア人の選手とのボクシングスパー

首相撲をまたノンストップで同じ相手と延々と。

最後に各自補強を行って終了です。

ランニング入れると約2時間半。

 

料金は任意ですが、5USDで1回参加できます。

先生は、いろいろな技術を惜しみなく教えてくれます。

他のジムにも伺いましたが、ここは一番良心的です。

 

ここに連れて行けるドライバーは私の友人ぐらいかと

ぜひ興味のある方は私に問い合わせください。

友人紹介します、普段のトゥクトゥクも良くしてくれます

是非問い合わせください。彼のガイドページはこちら。

 

HLCGYM@カンボジア研究も検討中

HLCGYMFACEBOOK

HLC深川

HLC富良野

 

HLCGYM無料体験1回可能

にほんブログ村 格闘技ブログへ
 


 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:格闘技全般

JUGEMテーマ:旭川市

にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ

 

こんにちは😃

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です🤘

 

9月14日札幌 9月15日旭川

日本MMA界、最高のレジェンド

マモル選手のセミナーがあります🥊

両方ともに3500円です。

ぜひ参加してくださいませ✌

 

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 旭川情報へ
 

いきなりですが皆さんは

 

勉強

 

していると思います👩‍🏫

仕事にしても、遊びにしても

常につきまとうのは勉強👨‍🏫

知識があったほうが

遊びの幅が広がります💃

 

 

例えば、私は一人海外旅行が趣味。

その場合、現地の言葉とか風習とか

歴史とかを軽くですが勉強してから

行くようにしています🛫

 

また、格闘技のジムに行く為に調査したり

そこのルールを確認することが多いです。

 

 

格闘技自体も、ジムによって考えが違ったり

ファイトスタイルによって全てが変わります。

その度に、頭の中をフラットにして知識を

吸収することに全力を尽くすのです。

 

カンボジアでも、吸収できました🇰🇭

今まで教わったことを無にできることって

大切(^o^)

真っ白のキャンパスに戻し、絵を描く作業🎨

 

特に総合格闘技って時代によって流行や

スタイルが変化していきます。

格闘技全体に言えることだと思うのですが

常に変化していくことが刺激になっていく。

 

そう行った刺激は、脳の回転率を上げる

トレーニングになります。

脳は回していないと衰退します。

 

旭川で格闘技といえば🤼‍♀

迷わず😀

 

HLCGYMへGO!

 

堅苦しく書いてしまいましたが

ゆるーくやってます😃

 

HLCGYM@頭を回す循環油

HLCGYM FACEBOOK

HLC深川

HLC富良野

 

HLCGYM無料体験

にほんブログ村 格闘技ブログへ
 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:つぶやき。

JUGEMテーマ:旭川市

JUGEMテーマ:健康

にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ

 

こんにちは😃

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

お盆休み、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

私は、今日も仕事をしています。

貧乏なので、仕事をしないといけません😭

昼休みにでも、墓参りに行こうかな。

 

いきなりですが皆さんは人生の中で

 

努力

 

をされてきたかと思います。

その中で重要な要素が

 

継続

 

これが8割なんじゃと思うのです。

どんな事でも、偶然の成功なんて少ないし

偶然は続かないんですよね。

 

私は飲食店を経営していますが 詳細

一つの販促ポリシーとして

 

「お金をかけた宣伝はしない」

 

と決めております。結局ハードがだめなら

宣伝しても、補助金に頼ったり

結果閉店してしまうことが多いのです。

今年に入り、小規模ですが飲食店は

観光地というメリットも生かし取材が増えています。

雑誌4誌、フリーペーパー1誌の取材依頼。

ハードがしっかりした上での継続した露出が

結んだ結果だと自負しています。

 

 

健康や運動も同じです。

継続した練習や運動の継続がないと

本当の意味での健康や強さ

ダイエットの効果は出ないのではないでしょうか?

その中でいかに効率を求めるかが鍵になります。

 

旭川で、運動、格闘技、強くなるといえば

HLCGYMへGO!

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 旭川情報へ
 

言い訳を考える暇があったら運動!

運動で血液を回すことは頭の回転にも

 

絶対にいい!

 

絶対に!

 

効果は未知数。

 

HLCGYM@回転数を継続していこう

HLCGYMFACEBOOK

HLC深川

HLC富良野

 

HLCGYM無料体験申し込み

にほんブログ村 格闘技ブログへ

 

 

JUGEMテーマ:つぶやき。

JUGEMテーマ:旭川市

JUGEMテーマ:食べある記|グルメ

にほんブログ村 にほんブログ村へ

 

こんにちは、旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

9月14日、15日は札幌、旭川で

マモルのセミナーがあります🦱

MMAで4回王者になり、日本の2大団体

パンクラス、修斗で王者になったのは彼だけ

皆さんの参加お待ちしています

詳細はこちら 札幌 旭川 参加料3500円

 

にほんブログ村 格闘技ブログへ

 

そういえば先日カンボジアで🇰🇭

平壌レストラン行ってきました。🇰🇵

日本ではいけない場所に行っておこう

と思い立ち、友達のトゥクトゥクで向かう。

国道沿いにあるそのお店は体験したかった。

店舗に着くと、年の頃20代半ばといった綺麗な

女性が数名店頭で待っています👭服装はスーツ。

中に入ると、超広い宴会場とステージ。

我々なぜか個室に連れていかれる。

ちょっと怖かった。

 

 

メニューを見ると、いろいろな食事があり

店員のお勧めを無視して店の名前がついた

平壌冷麺、キムチ、たまご麺冷麺、キムチチジミ

を注文。

冷麺は7$、キムチ3$、チジミ5$

カンボジアにしては高めの会計。

 

写真を撮ろうとすると、ダメだと言われ

冷麺やチジミは、スタッフがハサミで切ってくれ

陽気に話をしてくれ、北朝鮮初遭遇。

ネガティブなイメージがある国ですが

スタッフを見ると人柄が良かった。

ただ、付きっ切りで監視されているようで

怖かったです。

味は、まあそれなりかなって感じ。

キムチとチジミは、美味しかった。

バックミュージックは、平壌のカラオケを

延々と聞かされて、かなりお腹いっぱいで終了。

 

 

そのままホテルに戻ると、甥のヒロトが

「携帯を平壌レストランに忘れてきた」

と言い出したので、無視していたら

自分でトゥクトゥクで取りに行きました。

友人に

「トゥクトゥクに携帯なかった?」

と聞くと、心配して迎えにきてくれた。

同時に甥が急に心配になり、彼の車に乗り

平壌レストランに向かうと、渋い顔した

甥とトゥクトゥクですれ違う😀

しっかり戻ってきた携帯、アガシの人柄

北朝鮮のイメージが変わった。

国家は怖いですが🚀

国民はむしろ純粋なのでは無いかな😄

 

アガシがいない隙をみて撮った写真がこれ

キムチ、なまら美味しかった。

結構しっかりした家具使ってますね。

 

 

もっと経験しに旅に出たい。

 

旭川で経験といえばHLCGYMです!

 

HLCGYM@経験が人を成長させる

HLCGYM FACEBOOK

HLC深川

HLC富良野

 

HLCGYM無料体験申し込み

 

電話 0166-32-7557

 

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 旭川情報へ
 

 

 

 

JUGEMテーマ:海外旅行 総合

JUGEMテーマ:つぶやき。

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 旭川情報へ

 

おはようございます。

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

9月15日、旭川のHLCGYM

修斗2階級、KOTC、パンクラスで

王者になったマモルのセミナー

あります。参加費は破格の3500円。

皆さんの参加お待ちしております。詳細

 

*アンコールワットはいつもドキドキする。

にほんブログ村 格闘技ブログ 総合格闘技へ
 

日、シェムリアップ 行ってきたのですが

色々変化があったので、記しておこうと思います。

 

ビザの写真が不要だった

今までは20ドルと証明写真が必要だった

ビザの申請。現在はツーリストビザで30ドル

写真不要のようだ。

 

トゥクトゥク(モーターサイ)は新しくなった。

 前回、プノンペンで見たインド製のトゥクトゥクが

カンボジアにも増えていた。ドライバーの友人の物も

それに変わっていた。

このトゥクトゥクだが、実は最新でアプリで呼んで

その行き先をGPSで追うことができる。

プノンペンで、ユウジンさんに呼んでもらった。

おそらく、ぼったくりや犯罪を軽減させている。

ドライバー曰く、今のところカンボジア人の利用が

ほとんどだという。

友人のものを詳しく見せてもらうと

ガスとガソリンで動くみたい。

 

新しく覚えた便利な言葉

 結構エクスキューズミーっていいずらいですよねw

そこに来て、クメール語の方が言いやすいので

これ覚えとくといいい。

 「ボン」というと店員さんはこちらに来てくれる。

 

 

将来カンボジアで何かできたらいいと

思っているのですが、早速僕の友達の

トゥクトゥクを日本人に紹介できればと

思いました。

 

こちらにページリンクしますのでFBページのLIKE

よろしくお願いします。詳細

 

*旅行中無料体験フォームからたくさん問い合わせ

ありがとうございます。順次返信していきます。

 

HLCGYM@会長は旅人

HLCGYMFACEBOOK

HLC深川

HLC富良野

 

HLCGYM無料体験申し込み

お問い合わせ

0166-32-7557

にほんブログ村 格闘技ブログへ