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こんにちは、旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

北海道旭川市は30度オーバーの

 

晴天

 

あづいあづい。

 

暑いというと、北海道民は全体的に

 

行動力減

 

が多いのですが、そんな時に格闘技する

メリットがあるのをご存知でしょうか?

 

*まだいるのかな。10年ぐらい前バンコクで。

 

体臭予防

 暑い気候だと、まず汗が出やすいです。

皆さん、汗イコール体臭と考える人

多いかと思います。

いやいやいや、むしろ流していないと

毛穴に詰まった老廃物が匂いを出して

いざ汗をかいた時に匂いになるんです。

なので日頃から沢山動いて汗かいた方が

いいんですよ、体臭には。

 

基礎代謝上がる

 汗が出る事は、新陳代謝が上がリマス。

という事は、消費カロリーも増える。

 体がスッキリして、気持ちも体も

体液が循環されいい状態になるでしょう。

 

暖かい方が怪我が少ない

 寒い時期は体が温まる時間がかかり

温まらないうちの運動で怪我が増えます。

暖かいこの時期は怪我が少ないです。

 

格闘技は、有名人を始め、全国の会社社長や

女優さんが取り組む鍛練です。

 

 

ボディーメイクはもちろん、脳の鍛錬にも

格闘技は最高ですし、楽しんで自分の能力を

鍛える事って素敵です。

現在の自分の肉体に向かい合う機会

として素晴らしいツールです。

是非とも取り組んでみてください。

 

旭川で格闘技といえば

 

HLCGYM

 

会社社長、医師、自衛官、警察官、看護師

 

が通っています。

 

皆さんの日々のエッセンスになれればと

スタッフ一同、努力してまいります。

 

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電話 0166-32-7557

 

 

 

 

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長 竹内幸司です。

 

北海道は運動会日和なんじゃないでしょうか?

 

昨日も書いたんですが

 

寒さが和らいでジムは参加者が増えてます。

 

ジムでは皆さんに

夏までにイケイケボデイになる提案を3つ

させていただきます。

是非イケイケになってもらいたい。

 

 

会長3つの提案

グラップリング

 グラップリングの良いところは

道具にお金がかからない事。これは単に

お金の問題ではなく、誰しもが手に取り組める

という意味であり、その事実としてこの練習で

国際交流してきた経験がある。それだけでなく

練習後に速攻感じる、腹回りの変化。

 ぜひ皆さんに経験していただきたい。

月・水21時から

 

キックミットクラス

 キックミットは全身を使います。全身運動で

ストレス発散も兼ね、足を細くする効果もある。

 世界中で流行っているエクササイズ。

 ミットクラスの良いところは、直接的な

接触が少ない事。スパーリングが怖いけど

キックはしたい、パンチはしたという方に

超お勧めします。

火 20時30分

 

 ブラジリアン柔術クラス

 最近は有名人も取り組むブラジリアン柔術。

体を鍛える、体を武器にする為の鍛錬って

今流行っていると思うんです。その中で一番

入りやすい競技なんじゃないかと思っています。

 ブラジリアン柔術は、道着を着るのでより

相手の体をコントロールしやすく、頭を使います。

 頭を使って強くなる、グラップリングの様に

腰回りのスッキリに即効性があるので、皆さん

ぜひ体験してみてください。

木・土 20時

 

現在HLCGYMでは、火曜、木曜の18時から20時

フリークラスでジムを開けています。

サンドバック蹴ったり、ベンチプレスしたり

トレーナーにミットをお願いしたりできるので

こちらもご活用くださいませませ。

 

 

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こんにちは。

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

 

前回のブログから

 

今月末まで毎日書くぞ馬鹿野郎

 

と思ってたんですが

 

速攻挫折

 

1日も持たない笑

 

私の主催大会STYLEの厚真大会が6月9日

厚真町総合福祉センターで15時試合開始。

皆さんの参加お待ちしております。観戦無料。

詳細はこちら💁‍♂

 

ジムの方は5月に入り会員さんが

冬眠から覚めた熊のように多数参加。

賑わっています。

 

昨日のジュニアクラスは体験のちびっこが

 

超元気

 

体力余ってんな笑

 

いきなりですが、皆さんは

 

笑いを堪えれない時

 

って過去にあったかと思います。

 

私が中学校の頃、カッパ頭の田村先生が

私の笑いのツボを刺激するんです。

そのカッパ田村

 

怒ったら激怖

 

田村先生が怒っている時に頻回

私に笑いのツボが襲ってきます。

登山研修の時、、、、

夕食前にカッパ田村の説教が

徐々にヒートアップしていくのですが

生殺しのアバウト160名の生徒達。

お腹の音も鳴り始めた頃、同じクラスで

隣に座っていた、尾崎くん(通称ザコちゃん)

白米にハエが止まったのです。

説明がつかないのですが、適度な緊張感と

生殺しの場面、ハエが止まる。

全てをトータルした時に堪えきれない笑いが

生まれるんだと思います(自己分析)

尚もハエを避けるザコちゃん。

ザコちゃんのご飯を狙うハエ。

その攻防が繰り返されるわけですが

カッパ田村の激昂は尻上がりに力を増しています。

差し馬のごとく。

カッパ田村の激昂がおさまりましたが

ハエはしぶとい。

笑いをこらえる俺。まだマズイよ笑うのは。

 

そんなカッパ田村に私が初めて殴られたのは

中二の秋口だったと思います。

友達の机にイタズラしたんです。

そしたら、田中くん(同級生)がその事を

ネタに、授業中にちょっかいかけてくるんです

やりとりが3回ぐらいあった時にカッパ田村が

 

「竹内!ちょっと来いー」

 

と教室の前まで呼び出されました。

教室の前から後ろまで押しながら往復ビンタの連打。

その後廊下に立たされた。

往復ビンタって漫画じゃねんだと気づいた瞬間。

 

漫画みたいないい時代だったなと思います。

カッパ田村、元気かな。

既にカッパじゃないかもな。

 

注意:HLCGYMでは、往復ビンタなど絶対にしません。

   げんこつも笑 

 

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こんにちは。

旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

竹内幸司です。

 

 

私主催の大会STYLEが

 

6月9日厚真

10月13日美瑛

 

と開催決定しています。

皆さんの参加、観戦お待ちしております。

 

申し込みはこちらからGO!

 

 

近木曜日のジュニア会員が増えています。

 

これからも沢山の仲間に増えてもらいたい。

今回は子供たちのご両親へ

参考になればと思いましてブログ書きました。

 

小学生は体力と礼儀作法に重きを置いています

 小学生には、体力や自信をつける指導をします。

 小さい頃に必要なのは厳しい練習ではなく

礼儀作法や基礎体力作りだと考えています。

今の段階で

「中々勝てないなあ」

と悩んでいても子供たちの継続は必ず身を結びます。

 私が小学生の頃に教わったことです。

体が出来上がっていない段階で難しい事をやっても

大きくなった時に使えなくなることもあります。

 

中学生からは、少し勝負にこだわっていきます

 中学生からは、勝負にもこだわっていきます。

技術も理論的なことまでお伝えします。

 これも私が中学生の頃運動部で教わった考えです。

勝った喜びが次の練習につながっていきます。

格闘技の魅力を感じていく瞬間です。

 

全体的に良いところを褒めて伝える指導

 成功体験を繰り返していくことで、人として

成長していく事を目指しています。

 

 

 私も子供たちに成長させられています、感謝。

 

 

まずは無料体験、無料見学をお試しください。

 

 

未来の仲間待ってます!

 

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こんにちは

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

 

6月9日は厚真のチャリティーイベントの中で

 

STYLEATSUMA

 

開催。皆さんの参加お待ちしております。

観戦無料ですので皆さんお集まりください。

被災地の方々に楽しんでいただける大会に

したいです。皆さんの協力お待ちしています。

 

週末は、HLCGYMの小学生1名、中学生1名が

札幌のGRABSであるG-Round11に参加します。

目指せ初勝利!中学生は2回目の勝利を目指して。

 

 

私が2001年から中央に繋がらず独自で

続けていますSTYLE

今年は既に2大会が開催されました。

年内は、6月の厚真、10月の美瑛と開催が決定。

特に道北圏には大会がなく、札幌まで遠征が必要。

気軽に出れる大会を目指していきます。

 

 

絶対に埋もれてしまっている猛者がいると思うんです。

 

イエティ的な、雪男的な隠れた強い選手

 

札幌は試合の機会に恵まれています。

私達の役割は、道北圏に機会を作り、札幌や関東に

挑戦していく基盤作りなのではないのかなあと

感じています。

 

皆さんの協力よろしくお願い申し上げます。

 

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