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こんにちは旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

本日、朝から涼しいです。

こんな時こそ、運動です!

 

先日、もう付き合いが8年ほどになる

友人の先生のジムに行ってきました。

この友人と知り合ってから

カンボジアに行くたびにお世話になっていて

貴重な経験も沢山与えてもらっています。

彼のトゥクトゥクページ作ったので

LIKEお願いします。シェムリアップに行った際

利用してあげてください。詳細です

 

 

場所は説明できないのでGoogleマップから

トゥクトゥクでゲストハウスから5分の場所でした。

 

ロックルー(先生)の自宅のガレージに

日本でもおなじみのジョイントマットをひいて

練習しています。以前来た時はコンクリのみ。

 

生徒さんも増え、ここのファイターは勝率がいい。

 

前回の様子2015年。

今回の様子。

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ここのトレーニングはランニングから始まります。

カンボジア人の選手はアンコールワットまで

片道7キロを走る選手もいるそうです。

我々は、約5キロかな?走ってから行いましたが

カンボジアの暑さも伴い、汗だく。

上半身裸で走ったのですが、注目の的。

上半身Tシャツで走ってもいいかな?

 

ジムに戻るとバンテージを巻いてサンドバックを

延々と叩きます。多分30分ぐらい。延々と。

その後カンボジア人の選手とのボクシングスパー

首相撲をまたノンストップで同じ相手と延々と。

最後に各自補強を行って終了です。

ランニング入れると約2時間半。

 

料金は任意ですが、5USDで1回参加できます。

先生は、いろいろな技術を惜しみなく教えてくれます。

他のジムにも伺いましたが、ここは一番良心的です。

 

ここに連れて行けるドライバーは私の友人ぐらいかと

ぜひ興味のある方は私に問い合わせください。

友人紹介します、普段のトゥクトゥクも良くしてくれます

是非問い合わせください。彼のガイドページはこちら。

 

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