北海道旭川の格闘技ジム会長ブログ555

HLCGYM会長のブログです。
海外単独旅行、格闘技についてかいています。
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【暑いかも】暑い夏だから運動を #旭川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #グラップリング
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    こんにちは

     

    *会長は旅人。

     

    旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

    竹内幸司です。

    毎日暑い北海道ですが

    皆さんいかがお過ごしでしょうか?

    と言っても北海道の夏は持って2週間。

    来週あたりには、涼しくなってくると

     

    信じたい。

     

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    いきなりですが皆さんは

     

    暑いので家から出ない

     

    という方も数名いらっしゃるかと思います。

    いやーその気持ちわかるよ。

    だって、出て少し歩いたらベトベトの汗。

    北海道民は基本、汗を掻くことに

    なれていないことが多いですよね。

    自分は、13年横浜にいたのですが

    関東にいると、夏の暑さや発汗は

     

    あきらめMODE

     

    ベトベトが日常茶飯事。

    自分もそうだから、相手もしょうがないね

    という許容範囲も広がり恥ずかしくない感。

    この感覚は、中々北海道人はないですよね。

    私も横浜1年目は慣れるまで辛かった。

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    そんな中、発汗する時期には運動をお勧めします。

    運動することで、さらなる発汗が促されます。

    沢山の汗が流れることで、汗の匂いも減り

    気になってるようでしたら、体臭も変わります。

    新陳代謝も上がり、肌にも良い。

    なぜ言い切れるかというと

    減量時のハードな運動時は

    肌はサラサラになり、体臭が確実に減るんですぞ。

    自分の体で実験済み!

    今私が臭いわけではないです、多分笑

     

    なので皆さん!

    夏こそ運動。

     

    旭川で運動といえば

    HLCGYMへGO!

     

    格闘技の動きを使った運動ができます。

    護身にもなるし、楽しんで動かせる。

     

    ただし、、、、、、

     

    効果は未知数

     

    水分補給して脱水には気をつけましょう。

     

    HLCGYM@バンバン汗をかこう

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    *黒が超人気ですわ。

     

     

    | KOJI会長 | つぶやき | 10:57 | comments(0) | trackbacks(0)
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