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おはようございます。

旭川の格闘技ジム、HLCGYM会長

竹内幸司です。

 

いきなりですが皆さんは

 

何かに取り組もう

 

と思ったことがあると思います。

私もそうですが、中々三日坊主な

ことが多いです。

 

 

私が今まで3日坊主になったのは

 

 

全く上手く描けない笑

上手くできないと中々継続できないです

 

書道を独学でやろうと思い立った時には

なんと道具だけ揃えて何もしないという😭

 

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私の全ての思いつきに共通なのは

 

目標が無い

 

パターンが多かったです。

 

皆さんには目標を立てることを

推奨します。

 

それぞれのできそうな目標でいいんです。

・3キロ痩せる

・試合に挑戦する

・週1回の運動をする

 

目標はそれぞれ

それは、スポーツクラブも同じですし

仕事だって目標があった方が継続できる。

 

なので皆さんの日々に目標を持つことを

お勧めします。

私自身も、新しく目標を立てて

今日1日、頑張ろうかと思います。

 

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