【環境】毎日取り組める環境作り #MMA #キックボクシング #エクササイズ

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    こんにちは、旭川の格闘技ジム

    HLCGYM会長竹内幸司です。

    10月20日、韓国の北のほうで

    試合があります。

    NEOFIGHTという大会だそうです。

     

    いきなりですが皆さんは

    何かを継続

    していますでしょうか?

    ただダラダラ、継続していても

    結果にはもちろん結びつきません。

    それは、健康、美、競技者全てに

    言えることなのではないでしょうか?

    と言いつつ私も、2014年のドイツで

    負けてから、目下連敗中です😭

    結果にコミットしないと😃😃😬

     

     

    田舎のベテラン指導者が

    「プロは1日10時間練習するべき」

    と言っていましたが

    私は休息時間を入れても

    やりすぎだと認識しています。

    自分の最長経験は、朝のラントレ1時間と

    午前3時間、午後3時間の練習が

    高校生の時に北海高校で行われた合宿。

    あれをやると3日目で、故障が出てしまう。

    やればわかります。

     

    今の日本柔道が効果を出している練習が

    集中した中身の濃い練習

    だそうです。先日みた映像で言ってたのは

    「失敗することはやらない」

    指導法。横浜の時これを考えてた、短時間集中。

    別のラグビーの指導者も同じ事を言っていました。

    日本人は私を含め今までは、弱点の穴埋めを

    重点的に、行う傾向が多かった。

    私も小学生を指導するときは勉強させられ

    「今日は乗り気じゃないな」

    という時は、どのようにこの子の実力を引き出すか?

    ってことを考えています。

    逆に色々考える機会をくれる事に感謝。

    指導者の引き出し方が必要なのですよね。

     

    HLCGYMでは皆さんのそれぞれの目標に近づけるような

    工夫を考えています。

    考えていないようで、細い目で考えてるんですよ😌

     

     

    まず、できるだけ毎日稽古ができる環境を作る事。

    その為に毎日クラスが開催されている事。

    を目標にしております。

    毎日クラスに参加できる状況になっていて

    曜日によって目標は様々ですが

    ダイエット目的の方が多いクラスでも

    参加する事で選手としての効果も期待できる内容に。

    男性が女性限定クラスに参加するのは反則ですが

    毎日、総合やキックに繋がる練習ができるジムは

    北海道で唯一だと思います。

     

    夜10時以降も練習ができる環境を作ることで

    毎日練習ができる状況を皆さんに更に提供できます。

    現在検討しているのは

    火曜日21時30分以降の1時間

    木曜の21時以降

    土曜日の20時以降

    日曜日の全日に余裕があるのです。

     

     

    今月ですでに13名の入会がありました。

    100人超えたら、市内に支部を出す計画も。

    今考えている場所は、神居、忠和、曙のいずれかで

    恐らく来年には実現できるのではないかと。

    100人になった時点で、17時からジムが開けれるように

    スタッフを雇用する予定で、自主練が可能です。

    皆さん、毎日運動や練習できる時間が増えます!

     

    運動や格闘技で世の中に貢献できる事を目標にし

    道に表彰されるぐらいのジムへGO!

     

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