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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長、竹内幸司です。

 

涼しくなって来た過ごしやすい北海道

お盆は北海道一択です

 

 

引退撤回宣言もつかの間、、、、、

9月14日マカオで試合する事になりました

9月16日のPFCを楽しみにしていたのですが残念!

 

いきなりですが皆さんは

 

読書

 

されていますでしょうか?

自分は読書は苦手でした。

効率良く読むには工夫が必要だと気づきました。

それは、適度な運動を入れる事。

体に関わっていると気づきます。

不調の原因の8割が

 

運動不足

 

による循環不足やバランスの崩れが原因です。

社会が便利になることで失われる体液循環不足が

肉体的、精神的健康や脳の活動不足をもたらしている。

これからさらに便利になり、この悪循環は加速される。

 

 

そんな中、北海道旭川では画期的な運動する場所があるんです。

旭川で運動で頭を働かせたい、仕事効率をあげたい

筋トレやランニングだけじゃつまらないという人は

HLCGYMへGO!

 

格闘技の練習で、体もストレスも仕事効率も活性化!

やりたくなっちゃったら試合に出てもいい!

ただし、、、、、、、効果は未知数。

 

HLCGYM@格闘技で社会を活性化

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