【会長のジム訪問海外編】プノンペン Cambodian Top Team #onefc #MMA #BJJ #バンダレイシウバ元コーチ

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    おはようございます、旭川のHLCGYM会長

    竹内幸司です。

    昨夜帰国しました。

    健康について、運動について考えさせられる旅でした。

    時間をくれた仲間や家族に感謝。

     

    Cambodian Top Team に練習行って来ました。

    私の旅のもう一つのテーマです。

    ここから数名、ONEFCに出ている選手がいるのです。

    どんな感じなのか確認しにきました。

     

     

    とにかく東南アジアでの練習は暑いです。

    雨季に入る前のためか?更に暑さが強い。

     

    TeamとはFBメッセンジャーを使って

    コンタクトを取ってきました。

    カンボジアに入って連絡したら速攻返事が帰ってきて

    「明日17時迎えに行くよ」

    と連絡をいただき、ゲストハウス前でトゥクトゥク勧誘を

    振り切っていると、ロングスパッツ姿のチャンさんが

    原付でピックアップしてくれ、そのまま2けつで

    ジムまで向かいますが、かなり近所。

     

     

    そこは、数階建てのビルの2階に位置し結構広かった。

    移動後のHLCGYMの2倍程の広さを持ってるこのジムは

    ケージ、リングスペース、グラップリングスペース

    その脇でおそらくチャンの家族が暮らしている。

    ビリヤードスペースも。

     

     

    その日は、夕方18時からノーギのクラスがあり

    19時30分からMMAのマススパーのようなものを

    やっていた。

    18時前には、KunKhmer(ムエタイのような感じ)の

    レッスンをやっていたようで、少しミットを持ってもらった。

    とにかく汗だくだくだが、思いの外体が動く。

     

     

    BJJとMMAのトレーナーはアメリカ人で

    ヒクソンさんから黒帯をもらって、バンダレイシウバの

    トレーナーも務めていたという方。

    この方が強い。

    また一緒に動いている方が、フィンランドの選手で

    この方もギロチンがうまく、手足が長くやりづらい。

     

     

    クラスの内容は、最初サーキットで体を温め

    その後、サイドコントロールのテクニックのレクチャー。

    そこからチョークへ移行する技術。

    スパーリングといった感じ。

    それが終わると、約8人でケージに上がり掌打を使った

    MMAライトスパーリング1分を5人で回す。

    テイクダウンしたらすぐスタンドからの練習。

    追い込むコーチw 打撃は強い選手が多いので

    テイクダウンに対処できれば、もっと強い選手が出てくる。

     

     

    そう感じたジムも、会長のチャンさんに連絡したときは

    参加料の詳しい額を言ってくれない。

    取りづらいのだと思う。

    もしかしたらあなたが練習しに行こうとした時に

    同じことを言われるかもしれないかもだが

     

    経験に対する対価

     

    無料だと喜ばずに、払ってきてほしい。

    1日だけなら10USDは払って行くべきかなと思う。

    その繰り返しが、未来のMMAを作って行くと思うので。

     

    暑い中の練習は、いい調整にもなります。

    基礎代謝量も上がるので疲労感は半端ないですが。

    プノンペンに行かれた際はぜひ行って見てください。

    かなりフレンドリーに練習していますよ。

     

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      • 2018.05.26 Saturday
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