【会長のジム訪問海外編】ラオス ヴィエンチャン Safaa Gym

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    こんにちは、旭川HLCGYM会長

    竹内幸司です。

     

    プノンペンのゲストハウスから

    先日のラオスでの出稽古の報告を

    忘れないうちに書きます。

     

    Safaa Gym に行って来ました。

     

    こちらは、ムエラオの選手が教えているジムで

    ほぼムエタイのような練習だと思います。

    この日の気候は約30度ぐらいで、バンコクと比べ

    カラッとしているかもしれません。

     

    そんな中、ゲストハウス脇に客待ちしているドライバーに

    行けるか聞くのですが、本当に行けるか年を押すと

     

    目が泳いでいる

     

    完全に目が濁ってるんです。

    怪しいなと思いながら、ドライバーに依頼も

    やはり3キロの距離を30分かかる感じです。

    それぐらい、このジムはメジャーじゃないんでしょう。

    ナンプ広場からトゥクトゥクで15万LOKと言われましたが

    おそらくもっと安く行けます。

     

    なわけで、Saffa Gym到着。

    汚さは、シェムリアップのAngkor fight clubぐらい。

    練習後は若干足裏が汚れる感じです。

    結局1時間30分ほどしか練習はできなかったのですが

    それでも結構きつかった。

     

     

    攻撃パターンの繰り返しを数種3分繰り返す練習を何度も。

    またはサンドバックに向かい、3分同じパターンを

    笛と同時に繰り返す練習がとても勉強になった

    やらなきゃかんを出す練習。

    その後締めは、数種の筋トレをまた決められた時間、回数を

    みんなでやって、ロープスキップで終了。

     

     

    とてもフレンドリーでいい雰囲気です。

    ラオスに行くことがあったらぜひ行ってみてください。

     

    Saffa Gym

    HP

    1日 80000LAK(約1000円)

    10回券 700000LAK (約9000円)

     

    MAP

     

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