北海道旭川の格闘技ジム代表ブログ555

HLCGYM代表のブログです。
海外単独旅行、格闘技、北海道の食についてかいています。
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【提案】精神的病対策の1提案 #ポジティブ #健康 #元気 #ハツラツ #オロナミンC
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    こんにちは

     

    旭川のHLCGYM代表竹内幸司です。

     

    9月23日タイのパタヤで試合します。

     

    対戦相手は180センチのアメリカ人。

     

    ドンドフォゲットパールハーバーですね。

     

    43歳初戦、この年までやるとは。

     

    想像の通り、あちこち痛いです。

     

    大石さんとかすごいなと思います。

     

    *久々にまたカンボジア11月行って来ます。

     

     

    精神病の急増

     

    最近、SNSの普及で精神病の方が増えています。

     

    特に北海道では、判断能力が乏しく人が言った事を

     

    鵜呑みにする傾向があるように感じます。

     

    思考できてないんですよね。

     

    移住者にはそれを感じませんが、視野が狭いと

     

    何かに行き詰まったりする傾向があるようです。

     

    また発散方法も知らないんでしょう。

     

    北海道の田舎での自殺率は人口の割に高いです。

     


    最近発見

     

    最近見つけた記事ですが、運動をすると気持ちが

     

    ポジティブになるようです。

     

    マイナス思考は精神的病を引き起こします。

     

    旭川で運動といえば

    そう

     

    そうだ

     

     

    HLCGYMですね

     

    格闘技のジムですが、別に筋トレだけでもオッケーなんです。

     

    器具は少なめですが、110キロまでのベンチプレスはできます。

     

    ランニングマシーンも使っていいんです。

     

    運動はHLC、布団は穴口ふとんですね。

     

    私は連敗中ですが、勝利の方程式完成です。

     

    iPhoneImage.png

     

    HLCGYM@移転場所発見

    https://www.facebook.com/HLCGYM/

    0166−32−7557

     

     

     

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