【会長のジム訪問海外編】プノンペン Cambodian Top Team #onefc #MMA #BJJ #バンダレイシウバ元コーチ

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    おはようございます、旭川のHLCGYM会長

    竹内幸司です。

    昨夜帰国しました。

    健康について、運動について考えさせられる旅でした。

    時間をくれた仲間や家族に感謝。

     

    Cambodian Top Team に練習行って来ました。

    私の旅のもう一つのテーマです。

    ここから数名、ONEFCに出ている選手がいるのです。

    どんな感じなのか確認しにきました。

     

     

    とにかく東南アジアでの練習は暑いです。

    雨季に入る前のためか?更に暑さが強い。

     

    TeamとはFBメッセンジャーを使って

    コンタクトを取ってきました。

    カンボジアに入って連絡したら速攻返事が帰ってきて

    「明日17時迎えに行くよ」

    と連絡をいただき、ゲストハウス前でトゥクトゥク勧誘を

    振り切っていると、ロングスパッツ姿のチャンさんが

    原付でピックアップしてくれ、そのまま2けつで

    ジムまで向かいますが、かなり近所。

     

     

    そこは、数階建てのビルの2階に位置し結構広かった。

    移動後のHLCGYMの2倍程の広さを持ってるこのジムは

    ケージ、リングスペース、グラップリングスペース

    その脇でおそらくチャンの家族が暮らしている。

    ビリヤードスペースも。

     

     

    その日は、夕方18時からノーギのクラスがあり

    19時30分からMMAのマススパーのようなものを

    やっていた。

    18時前には、KunKhmer(ムエタイのような感じ)の

    レッスンをやっていたようで、少しミットを持ってもらった。

    とにかく汗だくだくだが、思いの外体が動く。

     

     

    BJJとMMAのトレーナーはアメリカ人で

    ヒクソンさんから黒帯をもらって、バンダレイシウバの

    トレーナーも務めていたという方。

    この方が強い。

    また一緒に動いている方が、フィンランドの選手で

    この方もギロチンがうまく、手足が長くやりづらい。

     

     

    クラスの内容は、最初サーキットで体を温め

    その後、サイドコントロールのテクニックのレクチャー。

    そこからチョークへ移行する技術。

    スパーリングといった感じ。

    それが終わると、約8人でケージに上がり掌打を使った

    MMAライトスパーリング1分を5人で回す。

    テイクダウンしたらすぐスタンドからの練習。

    追い込むコーチw 打撃は強い選手が多いので

    テイクダウンに対処できれば、もっと強い選手が出てくる。

     

     

    そう感じたジムも、会長のチャンさんに連絡したときは

    参加料の詳しい額を言ってくれない。

    取りづらいのだと思う。

    もしかしたらあなたが練習しに行こうとした時に

    同じことを言われるかもしれないかもだが

     

    経験に対する対価

     

    無料だと喜ばずに、払ってきてほしい。

    1日だけなら10USDは払って行くべきかなと思う。

    その繰り返しが、未来のMMAを作って行くと思うので。

     

    暑い中の練習は、いい調整にもなります。

    基礎代謝量も上がるので疲労感は半端ないですが。

    プノンペンに行かれた際はぜひ行って見てください。

    かなりフレンドリーに練習していますよ。

     

    Cambodian Top Team FACEBOOK

     

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    【会長のジム訪問海外編】ラオス ヴィエンチャン Safaa Gym

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      こんにちは、旭川HLCGYM会長

      竹内幸司です。

       

      プノンペンのゲストハウスから

      先日のラオスでの出稽古の報告を

      忘れないうちに書きます。

       

      Safaa Gym に行って来ました。

       

      こちらは、ムエラオの選手が教えているジムで

      ほぼムエタイのような練習だと思います。

      この日の気候は約30度ぐらいで、バンコクと比べ

      カラッとしているかもしれません。

       

      そんな中、ゲストハウス脇に客待ちしているドライバーに

      行けるか聞くのですが、本当に行けるか年を押すと

       

      目が泳いでいる

       

      完全に目が濁ってるんです。

      怪しいなと思いながら、ドライバーに依頼も

      やはり3キロの距離を30分かかる感じです。

      それぐらい、このジムはメジャーじゃないんでしょう。

      ナンプ広場からトゥクトゥクで15万LOKと言われましたが

      おそらくもっと安く行けます。

       

      なわけで、Saffa Gym到着。

      汚さは、シェムリアップのAngkor fight clubぐらい。

      練習後は若干足裏が汚れる感じです。

      結局1時間30分ほどしか練習はできなかったのですが

      それでも結構きつかった。

       

       

      攻撃パターンの繰り返しを数種3分繰り返す練習を何度も。

      またはサンドバックに向かい、3分同じパターンを

      笛と同時に繰り返す練習がとても勉強になった

      やらなきゃかんを出す練習。

      その後締めは、数種の筋トレをまた決められた時間、回数を

      みんなでやって、ロープスキップで終了。

       

       

      とてもフレンドリーでいい雰囲気です。

      ラオスに行くことがあったらぜひ行ってみてください。

       

      Saffa Gym

      HP

      1日 80000LAK(約1000円)

      10回券 700000LAK (約9000円)

       

      MAP

       

      会長のジム、旭川の格闘技はHLCGYM

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      【転載記事】格闘技国際交流 カンボジア タイ 2011年5月27日Yahooブログより転載

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        タイのなんだろう?よく見るガルーダです。

         

         

        カンボジアで 『ボッタカオ』 という格闘技に参加。

        変な型を沢山やらされた。

        スパーリングをしたかったのに(笑)

        最後に『お前なんかやってただろう?』と意味深

        な笑いを浮かべられ、警戒されていた事に気づく。

        しかし、丁寧に型を教わり、いい時間。

        収穫は、国際交流と独特のフックパンチ。

        格闘技は世界を越える。

        汗を流せば、なんでも伝わる。

         

         

        当初、バンコク柔術クラブに行く予定が、

        メールの返事がなかったので、バンコクファイト

        クラブ行きました。

        見つけずらい、マンションの10階にあるこのジムは

        MMAのジムで当日はムエタイクラスを

        KENが指導してくれました。アメリカ人の生徒と2人です。

        どちらかというと、脇にいた100キロぐらいありそうな

        3人とグラップリングをしたかったのですが、自分の

        練習をしていた様子なので、KENにムエタイを教わる。

        またも 『お前なんかやってただろ?』 といわれるも

        KENの蹴りの凄さに、ビックリ。タイ人の蹴りは凄い。

         

         

        タイの国旗。美瑛、横浜に次ぐ、第3の故郷と

        行ってもいいタイ。バンコク国際空港に着くと、なぜ

        か安心感がある。これからも、この国は何度も来る

        だろう。

         

        格闘技で関わった皆に感謝!

        Thanks ! My Friends!

        Thanks ! Gave me Big experiences!

        (スペル間違ってっかな?w)

         

        *2011年5月27日にYahoo!ブログで書かれた記事です。

         

        HLCGYM@国際交流も盛んに

        https://www.facebook.com/HLCGYM/

        0166−32−7557

         


        【代表のジム訪問海外編】K-ONE MMA GYM ペナン マレーシア

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          こんにちは

           

          旭川のプロ格闘家

           

          竹内幸司です

           

          2月25日、韓国ソウルで試合があります!

           

          そろそろ連敗脱出です。

           

           

          K−ONE MMA GYM に行ってきました

           

          中国での試合をキャンセルした後

           

          以前から行きたかったペナンに立ち寄りました。

           

          格闘技交流したいと思い

           

          以前からリサーチしていた

           

          K-ONE MMA GYM

           

          に伺いました。

           

           

          外観は小さいパチンコ屋のイメージ

           

          一階では太極拳におば様達が取り組んでいました。

           

          フロントで受け付けるとジムへの扉にはセキュリティーが

           

          かかっていて、受付の方がカードキーで扉を開錠してくれます。

           

          階段を上った二階がジムのようです。

           

           

           

          正面にでかいケージが

           

           

          ケージの上、3階には観覧席があり、4方向合わせて

           

          二階だけで150人は観戦できそうな感じ

           

           

          ウェイト設備やTRX、サンドバックも8本ぐらい。

           

          BJJや打撃クラスも行っており、指導者も中々強かったので

           

          将来、素晴らしい選手が出てくるのではないかなあと予想します。

           

          マレーの人達はストップというまで同じことを

           

          貪欲に繰り返していました。何かをきっかけに化けるような気がします。

           

           

          軽くシャドウボクシングをしていると東洋人の足の運びを

           

          興味津々に見る、マレーの人達。

           

          良い体験できました。

           

          皆さんもペナンにいったら是非行ってきてください!

           

           

          K-ONE MMA GYM

          https://www.facebook.com/k1mmapenang/

          +60-4-226-2027

           

          HLCGYM@国際交流

          https://www.facebook.com/HLCGYM/

          +81-166-32-7557


          【代表のジム探訪 海外編】Taiwan BJJ in Taipei 台湾柔術に行ってきました。#BJJ #Taiwan #Taipei #柔術

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            おはようございます。

            美瑛町在住初!プロ格闘家、竹内幸司です。

            本日は5月の台湾の試合の後に行った、台湾BJJについて
            書きたいと思います。

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            最寄りはこの駅!忠孝復興駅から一つ目の駅です。



            http://taiwanbjjjapanese.jimdo.com/
            駅から徒歩約5分、年期の入っている建物のBFです。

            入り口で靴を抜いで、地下に行くと、かなり内装が綺麗。
            受付カウンターが正面にあり、フィットネスクラブを
            思わせるような受付です。



            一つ目の部屋は、フィジカルトレーニングや、
            カポエイラをやるスペースのようです。
            会員の一名に熱弁されたのですが、女性の
            何かのインストラクターが、セクシーすぎて、
            目のやり場に困っているそうです(笑)






            BJJスペース、ここは広いです。真ん中に柱がありますが
            この柱、BJJ会員には少し不満らしく、でもこのスペース
            素晴らしいです。
            この日も約5組が、いい汗流していました。




            ノーギですが、少しスパーリングに参加させていただき、いい汗
            かけました。



            その後、数名と台湾で有名な小籠包屋へ。
            しかし長蛇の列!台湾人は、並ぶのが好きらしいです。
            日本にそこが似ているという話をしながら待っていたら、


            http://d.rt-c.co.jp/

            待ちきれなかったらしいメンバーが、デパートでビールを
            買ってきてくれました。
            横浜にいた時以来(笑)昼間から飲むってーの。


            台湾柔術、台中支部長のジャスティンは
            香港のMMA、Legendでも勝っている、
            BJJファイター。ホント陽気で面白い(笑)

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            ここで食事してから、ジムで少し話しよう
            となり、ジムに戻る。
            何故か、ここのジムはお酒のストックがあり、
            ジムで飲むのってGOODと思いました。



            最終的にジャスティンは、振られた女の話になり、
            ススキノに行きたいと、連呼していました(笑)

            また行きたいです!台中も行きたい!


             


            【代表のジム探訪 海外編】 Angkor Fight Club Cambodia Shiem Reap #MMA #Kickboxing #Boxing

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              おはようございます!
              美瑛町在住初!プロ格闘家竹内幸司です!
              5月9日、台湾で試合があります。




              【どうして、社会的弱者を虐めれる?この日本人?は】



              Angkor Fight Club
              2015年2月にアンコールワットのお膝元、シェムリアップにある
              Angkor Fight Clubで練習させていただきました。http://www.angkorfightclub.com/
              一日10ドルぐらいかな。

              暖かい気候
              北海道はマイナスの温度の中でも、カンボジアは30度オーバー。
              暖かい環境の中、良い練習ができました。



              設備がこのあたりでは最高なんじゃないかな
              前回来た時に知りあった、Brandonがインストラクターしてました。
              中々フレンドリーで、良い感じでした。
              地元女子も、ダイエット目的で通ってる感じですが、キックの
              プロ選手も在籍しているようです。



              日本人宿で有名な、クロマーヤマトから徒歩10分ぐらい。



              前回来た時に、ブランドンと写ってる写真が飾られてあった。
              Cambodiaに行った時は、又行きたいジムです。

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              【代表のジム探訪 海外編】2015 Feb クメールボクシングジム in Siem reap #siemreap #Khmer #Khmerboxing #boxing #MMA

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                クメールボクシングとの遭遇
                2015年2月に行った、クメールボクシングジムの事を書きたいと思います.
                I went khmer boxing gym in Feb 2015.

                http://hlcgym.jugem.jp/?eid=203

                2013年5月、1回目の訪問 At May2015.

                今回は、この時にguideしてもらったトゥクトゥクドライバー兼
                元クメールボクサーに、紹介してもらい、先生が新しく始めた
                ジムに伺いました。
                多分外国人で、ここで練習したのは僕ぐらいなんじゃないでしょうか?

                Boxing teacher opend new gym in siemreap.
                I went to his gym.
                I'm maybe only one foreigner student in here.
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                暑い国でのトレーニングは最高


                会長がくれた名刺ですが、会長はクメール語しかできません。
                Teacher can use kmer only maybe.
                到着し、軽くランニングします。
                大体5キロぐらいかな。一人でシェムリアップの街を上半身
                裸で走りました。汗が凄いです。
                I went run about 5km.
                a lot of sweat out of my body.
                この時の北海道は最高2度、最低マイナス10度です。
                ここシェムリアップは、高い時で35度。
                About 2 degreese in Hokkaido, but about 35 in siemreap.
                汗が噴き出てきます。


                ランニングが終わり、シャドウボクシング。
                3分5ラウンド位やったかな。
                shaow box 3min x 5
                その後サンドバックを15分ぐらい叩き続ける。
                sandback 15min
                そして、若いクメールボクサーとボクシングのみの
                スパーリングをやりました。
                5分5ラウンド。
                I had boxing spering with young kmer boxer.
                5min x 5




                結構いい練習ができました。
                I had a good train with them.
                料金は、気もちでいいよといわれましたが。
                10USDおいてきました。又行きたいと思ってます!
                I ask "how much pay?" he don't say ansewr.
                I pass him my 10USD.
                I will go to again here.

                 

                HLCGYM

                http://sports.geocities.jp/zeeco55/

                0166-32-7557


                【代表のジム探訪 海外編】カンボジア シェムリアップ ブラデルセレイ カンボジア政府軍内

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                  再びカンボジアで格闘技交流

                   

                  2013年5月
                  シェムリアップでブラデルセレイ(多分そう)の道場を訪問しました。
                  宿のトゥクトゥクドライバーに聞くと、ドライバーの中で選手がいる
                  という話だったので、早速紹介してもらい彼に案内してもらいました。

                   

                  初めての土の上での練習


                  どうやら軍の中に入って行ったらしく、土の上で彼らは練習していました。
                  まず、何キロかわかりませんがランニングから練習開始です。
                  次の日に試合の人もいました。欧米人の姿も見えました。



                  皆強そうです。

                  カンボジア人とアメリカ人のスパーの動画。 
                  http://youtu.be/75isaEtpPdQ


                  参加料 0円
                  練習内容 試合前という事もあり、軽めのメニューでした。
                  詳細 技術に関しては、特に指導もなく、キックミット、サンドバックをひたすら
                     蹴る内容。みんな人柄がよく、気持ちよく練習はできました。飲みに行かな
                     いかと誘われるぐらいです。次回はもう少し深く練習をしたいです。

                   

                  HLCGYM@格闘技国際交流

                  http://sports.geocities.jp/zeeco55/

                  0166-32-7557


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