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こんにちは旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

本日、朝から涼しいです。

こんな時こそ、運動です!

 

先日、もう付き合いが8年ほどになる

友人の先生のジムに行ってきました。

この友人と知り合ってから

カンボジアに行くたびにお世話になっていて

貴重な経験も沢山与えてもらっています。

彼のトゥクトゥクページ作ったので

LIKEお願いします。シェムリアップに行った際

利用してあげてください。詳細です

 

 

場所は説明できないのでGoogleマップから

トゥクトゥクでゲストハウスから5分の場所でした。

 

ロックルー(先生)の自宅のガレージに

日本でもおなじみのジョイントマットをひいて

練習しています。以前来た時はコンクリのみ。

 

生徒さんも増え、ここのファイターは勝率がいい。

 

前回の様子2015年。

今回の様子。

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ここのトレーニングはランニングから始まります。

カンボジア人の選手はアンコールワットまで

片道7キロを走る選手もいるそうです。

我々は、約5キロかな?走ってから行いましたが

カンボジアの暑さも伴い、汗だく。

上半身裸で走ったのですが、注目の的。

上半身Tシャツで走ってもいいかな?

 

ジムに戻るとバンテージを巻いてサンドバックを

延々と叩きます。多分30分ぐらい。延々と。

その後カンボジア人の選手とのボクシングスパー

首相撲をまたノンストップで同じ相手と延々と。

最後に各自補強を行って終了です。

ランニング入れると約2時間半。

 

料金は任意ですが、5USDで1回参加できます。

先生は、いろいろな技術を惜しみなく教えてくれます。

他のジムにも伺いましたが、ここは一番良心的です。

 

ここに連れて行けるドライバーは私の友人ぐらいかと

ぜひ興味のある方は私に問い合わせください。

友人紹介します、普段のトゥクトゥクも良くしてくれます

是非問い合わせください。彼のガイドページはこちら。

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長竹内幸司です。

先月インドのジムで交流してきました。

一般クラスに参加する予定だったのですが

1日目はグラップリングを教える事に。

言っても、基礎的なものをざっと指導。

その後スパーリング。

 

 

1日目、宿に戻る時ジム生から

「Uber がいいよ、安くて確実」

とのアドバイスで、利用してみた。

行き600ルピーかかったのが、なんと189ルピー。

およそ3分の1で確実、、、無知はダメだな。

 

 

ここにきているジム生は、数名プロ志望。

しかも、貧富の差を考えるとお金持ちの子。

エリートな子だと想像できる。

MMAに興味を持つエリートだとすれば

将来性があると思った。

例えば、本人がプロにならなくても

投資で貢献してくれる人が出てくる。

人口は中国を追い越す勢い、経済も急成長の国。

ラクロスがトップだが、他に信用が流れる

土壌はあると思う。また、学生と話したら、

レスリングとボクシングが盛んだという。

これは、全く情報がなかった。

 

*デリーの空港にはレスリングが流れてた。

 

2日目 ジム生のアドバイス通り、Uberを呼ぶ。

Wi-Fi環境下でしか接続していないので

配車を迎えに行けない、ホテルで待機。

ホテルじゃないと電波がなくなるので。

 

*バンテージを利用して洗濯物を干す

350ルピーの独房

 

今回はなんとジムまでが159ルピーだと。

インドではUberが最強。バス使えたら安いけど。

ジムの会長から電話が来たので話していたら

「今夜の飛行機のるならジムから帰るといいよ」

とアドバイスされて、そのとうりにした。

シャワーは用意するというのでお言葉に甘えた。

17時から柔道、19時から打撃スパーと聞き、

柔道を見に行ってみた。

海外の柔道の練習は見たことがなかったからだ。

到着、、、、、一人も柔道着を来ていない😆

ノーギグラップリングクラスなのだ。

その日の柔道家っぽい先生に

「巴投げをやってくれるか?」

言われたので、久しぶりにやってみた。

着なしの巴はいつぶりかわからないぐらいだが

その柔道クラスは、最後立礼で終了。

中々日本ではできない貴重な体験。

 

 

柔道クラス後は、グラップリング練習をやっていた。

会長が私の時間を気にしてくださり、打撃クラスに。

沢山の連携技をやって合間にプッシュアップ10回。

その後ボクシングのみのライトスパーを行なった。

動画以外にも数人とやって終了。

 

以前よりMMAの可能性について説いてきたが

打撃、組み技、両方と交流できるMMAは

多くの人と繋がるきっかけが作れる。

色々な形での信用構築に役立つと再度思った。

そして、スポーツは国境を越えていく。。。。

 

最後用意されたシャワーは、ジムの隣の一般家庭。

小さい女の子と、マダムの横を通りシャワーを借りる。

これも貴重すぎる。

 

シャワーを浴びると、1日目同様チャイを誘われ

近所でチャイをしばく。

飯を誘われたが、空腹ではなかったので断ると

インドスイーツを責め責め。

インド人とインド料理を食べる貴重な経験も

してみたかったんだけど。次回。

 

 

練習後には少しきつい甘さ!向かいの食品店で

炭酸水を買おうと思うと、他のジムから来ていた

会長が炭酸水を買ってくれて、本当申し訳ない。

 

*インドのアイスクリーム。ヨーグルトな感じ。

 

手土産まで頂いて、空港までの車代まで

出してくれる。距離が縮まるとインド人は

親切。

 

インドの方々に、色々お返しできたらと

心より思います。

 

写真の2人は、グラップリングやMMAの

大会を主催してきたい様で、MMAを自分の

ビジネスにつなげたい気持ちが見られた。

格闘技愛を感じる。

 

旅行前後で、格闘技関連の出来事で

悲しいことが少しあったのですが

格闘技は暴力であっていけない。

コミュニケーションツールであるべき。

綺麗事だと思われても考えは曲げない。

モラルを指導者や30代以降は持つべき。

それは勝手に身についてくるもの。

インドの皆はそれを再確認させてくれた。

ありがとう。

 

*インド選手は日本で試合したがっています。

興味ございましたら、プロモーターの方々

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

今回の訪問ジム(2019年3月)

名前 NEXT LEVEL MMA

場所 コルカタソルトレークシティー

交通 サダルストリートからUberで180ルピー以内

 

HLCGYM@インドスイーツは要炭酸水

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長竹内幸司です。

先日、バンコクに行った際に

ムエタイジムへ出稽古に行ってきました。

家族が同伴だったので、宿近くのジムを探し

そこで見つけたのが

 

ソーワラピンジム

 

ここで私お得意の

 

地図を逆に見る

 

というミラクルのおかげでジムが見つかりません。

宿にもどり、ネットで確認すると、なんと

宿のすぐそばだということがわかり現地に行くと

 

 

こんな感じで建物がぶっ壊された状況。

この空き地の奥になぜか毎日座っている

おばあちゃんに、ジェスチャー含めて

「ムエタイ知ってる?」

と聞くと、閉鎖だって。

こりゃー縁がなかったと思い宿に戻って検索すると

もう一つ近いとこにジムがある。宿から徒歩15分だそうだ。

 

次の日、家族と観光に出た帰りにこの空き地を通る抜け道を

通っていると、ここに座ってるばあさんが

掘っ建て小屋のようなとこに住んでいるマダムに

何か話していて、少しするとそのマダムに呼び止められる。

「ムエタイが欲しいのか?連れてってやるぞ」

と言われ、5分後そのマダムのスクーターにニケツしてジムに向かう。

 

 

建物の一階に構えられているジム。

数名の欧米人と地元の女の子が汗を流している。

 

「ウォームアップしてて」

と言われ、バンテージを巻いてシャドウボクシング。

ところが、テーピングを忘れる。

テーピングもらおうと思ったらないというので

工夫してたら、おもむろにタノムサクさんが

ガムテープを巻いてくれた笑

 

ウォームアップが終わったら、ミット。

タノムサクさんのペースで、4名ほどが順番に延々と繰り返される。

バンコクの熱い気候でのミット練習は爽快。

 

 

5Rぐらいで、欧米人の若者に

「首相撲しようよ」

と誘われたので、首相撲。

全部圧倒してやった。

「お前の首はどうなってるんだ」

と言われたが、MMA選手は首強いかも。

 

できれば、毎日通いたかった。

丁度いい感じで汗が流せます。

 

 

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お問い合わせ

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*次はおそらく、3月カルカッタのMMAジムに

行きます!乞うご期待!

 

 

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おはようございます、旭川のHLCGYM会長

竹内幸司です。

昨夜帰国しました。

健康について、運動について考えさせられる旅でした。

時間をくれた仲間や家族に感謝。

 

Cambodian Top Team に練習行って来ました。

私の旅のもう一つのテーマです。

ここから数名、ONEFCに出ている選手がいるのです。

どんな感じなのか確認しにきました。

 

 

とにかく東南アジアでの練習は暑いです。

雨季に入る前のためか?更に暑さが強い。

 

TeamとはFBメッセンジャーを使って

コンタクトを取ってきました。

カンボジアに入って連絡したら速攻返事が帰ってきて

「明日17時迎えに行くよ」

と連絡をいただき、ゲストハウス前でトゥクトゥク勧誘を

振り切っていると、ロングスパッツ姿のチャンさんが

原付でピックアップしてくれ、そのまま2けつで

ジムまで向かいますが、かなり近所。

 

 

そこは、数階建てのビルの2階に位置し結構広かった。

移動後のHLCGYMの2倍程の広さを持ってるこのジムは

ケージ、リングスペース、グラップリングスペース

その脇でおそらくチャンの家族が暮らしている。

ビリヤードスペースも。

 

 

その日は、夕方18時からノーギのクラスがあり

19時30分からMMAのマススパーのようなものを

やっていた。

18時前には、KunKhmer(ムエタイのような感じ)の

レッスンをやっていたようで、少しミットを持ってもらった。

とにかく汗だくだくだが、思いの外体が動く。

 

 

BJJとMMAのトレーナーはアメリカ人で

ヒクソンさんから黒帯をもらって、バンダレイシウバの

トレーナーも務めていたという方。

この方が強い。

また一緒に動いている方が、フィンランドの選手で

この方もギロチンがうまく、手足が長くやりづらい。

 

 

クラスの内容は、最初サーキットで体を温め

その後、サイドコントロールのテクニックのレクチャー。

そこからチョークへ移行する技術。

スパーリングといった感じ。

それが終わると、約8人でケージに上がり掌打を使った

MMAライトスパーリング1分を5人で回す。

テイクダウンしたらすぐスタンドからの練習。

追い込むコーチw 打撃は強い選手が多いので

テイクダウンに対処できれば、もっと強い選手が出てくる。

 

 

そう感じたジムも、会長のチャンさんに連絡したときは

参加料の詳しい額を言ってくれない。

取りづらいのだと思う。

もしかしたらあなたが練習しに行こうとした時に

同じことを言われるかもしれないかもだが

 

経験に対する対価

 

無料だと喜ばずに、払ってきてほしい。

1日だけなら10USDは払って行くべきかなと思う。

その繰り返しが、未来のMMAを作って行くと思うので。

 

暑い中の練習は、いい調整にもなります。

基礎代謝量も上がるので疲労感は半端ないですが。

プノンペンに行かれた際はぜひ行って見てください。

かなりフレンドリーに練習していますよ。

 

Cambodian Top Team FACEBOOK

 

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こんにちは、旭川HLCGYM会長

竹内幸司です。

 

プノンペンのゲストハウスから

先日のラオスでの出稽古の報告を

忘れないうちに書きます。

 

Safaa Gym に行って来ました。

 

こちらは、ムエラオの選手が教えているジムで

ほぼムエタイのような練習だと思います。

この日の気候は約30度ぐらいで、バンコクと比べ

カラッとしているかもしれません。

 

そんな中、ゲストハウス脇に客待ちしているドライバーに

行けるか聞くのですが、本当に行けるか年を押すと

 

目が泳いでいる

 

完全に目が濁ってるんです。

怪しいなと思いながら、ドライバーに依頼も

やはり3キロの距離を30分かかる感じです。

それぐらい、このジムはメジャーじゃないんでしょう。

ナンプ広場からトゥクトゥクで15万LOKと言われましたが

おそらくもっと安く行けます。

 

なわけで、Saffa Gym到着。

汚さは、シェムリアップのAngkor fight clubぐらい。

練習後は若干足裏が汚れる感じです。

結局1時間30分ほどしか練習はできなかったのですが

それでも結構きつかった。

 

 

攻撃パターンの繰り返しを数種3分繰り返す練習を何度も。

またはサンドバックに向かい、3分同じパターンを

笛と同時に繰り返す練習がとても勉強になった

やらなきゃかんを出す練習。

その後締めは、数種の筋トレをまた決められた時間、回数を

みんなでやって、ロープスキップで終了。

 

 

とてもフレンドリーでいい雰囲気です。

ラオスに行くことがあったらぜひ行ってみてください。

 

Saffa Gym

HP

1日 80000LAK(約1000円)

10回券 700000LAK (約9000円)

 

MAP

 

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タイのなんだろう?よく見るガルーダです。

 

 

カンボジアで 『ボッタカオ』 という格闘技に参加。

変な型を沢山やらされた。

スパーリングをしたかったのに(笑)

最後に『お前なんかやってただろう?』と意味深

な笑いを浮かべられ、警戒されていた事に気づく。

しかし、丁寧に型を教わり、いい時間。

収穫は、国際交流と独特のフックパンチ。

格闘技は世界を越える。

汗を流せば、なんでも伝わる。

 

 

当初、バンコク柔術クラブに行く予定が、

メールの返事がなかったので、バンコクファイト

クラブ行きました。

見つけずらい、マンションの10階にあるこのジムは

MMAのジムで当日はムエタイクラスを

KENが指導してくれました。アメリカ人の生徒と2人です。

どちらかというと、脇にいた100キロぐらいありそうな

3人とグラップリングをしたかったのですが、自分の

練習をしていた様子なので、KENにムエタイを教わる。

またも 『お前なんかやってただろ?』 といわれるも

KENの蹴りの凄さに、ビックリ。タイ人の蹴りは凄い。

 

 

タイの国旗。美瑛、横浜に次ぐ、第3の故郷と

行ってもいいタイ。バンコク国際空港に着くと、なぜ

か安心感がある。これからも、この国は何度も来る

だろう。

 

格闘技で関わった皆に感謝!

Thanks ! My Friends!

Thanks ! Gave me Big experiences!

(スペル間違ってっかな?w)

 

*2011年5月27日にYahoo!ブログで書かれた記事です。

 

HLCGYM@国際交流も盛んに

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こんにちは

 

旭川のプロ格闘家

 

竹内幸司です

 

2月25日、韓国ソウルで試合があります!

 

そろそろ連敗脱出です。

 

 

K−ONE MMA GYM に行ってきました

 

中国での試合をキャンセルした後

 

以前から行きたかったペナンに立ち寄りました。

 

格闘技交流したいと思い

 

以前からリサーチしていた

 

K-ONE MMA GYM

 

に伺いました。

 

 

外観は小さいパチンコ屋のイメージ

 

一階では太極拳におば様達が取り組んでいました。

 

フロントで受け付けるとジムへの扉にはセキュリティーが

 

かかっていて、受付の方がカードキーで扉を開錠してくれます。

 

階段を上った二階がジムのようです。

 

 

 

正面にでかいケージが

 

 

ケージの上、3階には観覧席があり、4方向合わせて

 

二階だけで150人は観戦できそうな感じ

 

 

ウェイト設備やTRX、サンドバックも8本ぐらい。

 

BJJや打撃クラスも行っており、指導者も中々強かったので

 

将来、素晴らしい選手が出てくるのではないかなあと予想します。

 

マレーの人達はストップというまで同じことを

 

貪欲に繰り返していました。何かをきっかけに化けるような気がします。

 

 

軽くシャドウボクシングをしていると東洋人の足の運びを

 

興味津々に見る、マレーの人達。

 

良い体験できました。

 

皆さんもペナンにいったら是非行ってきてください!

 

 

K-ONE MMA GYM

https://www.facebook.com/k1mmapenang/

+60-4-226-2027

 

HLCGYM@国際交流

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+81-166-32-7557

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おはようございます。

美瑛町在住初!プロ格闘家、竹内幸司です。

本日は5月の台湾の試合の後に行った、台湾BJJについて
書きたいと思います。

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最寄りはこの駅!忠孝復興駅から一つ目の駅です。



http://taiwanbjjjapanese.jimdo.com/
駅から徒歩約5分、年期の入っている建物のBFです。

入り口で靴を抜いで、地下に行くと、かなり内装が綺麗。
受付カウンターが正面にあり、フィットネスクラブを
思わせるような受付です。



一つ目の部屋は、フィジカルトレーニングや、
カポエイラをやるスペースのようです。
会員の一名に熱弁されたのですが、女性の
何かのインストラクターが、セクシーすぎて、
目のやり場に困っているそうです(笑)






BJJスペース、ここは広いです。真ん中に柱がありますが
この柱、BJJ会員には少し不満らしく、でもこのスペース
素晴らしいです。
この日も約5組が、いい汗流していました。




ノーギですが、少しスパーリングに参加させていただき、いい汗
かけました。



その後、数名と台湾で有名な小籠包屋へ。
しかし長蛇の列!台湾人は、並ぶのが好きらしいです。
日本にそこが似ているという話をしながら待っていたら、


http://d.rt-c.co.jp/

待ちきれなかったらしいメンバーが、デパートでビールを
買ってきてくれました。
横浜にいた時以来(笑)昼間から飲むってーの。


台湾柔術、台中支部長のジャスティンは
香港のMMA、Legendでも勝っている、
BJJファイター。ホント陽気で面白い(笑)

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ここで食事してから、ジムで少し話しよう
となり、ジムに戻る。
何故か、ここのジムはお酒のストックがあり、
ジムで飲むのってGOODと思いました。



最終的にジャスティンは、振られた女の話になり、
ススキノに行きたいと、連呼していました(笑)

また行きたいです!台中も行きたい!


 

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おはようございます!
美瑛町在住初!プロ格闘家竹内幸司です!
5月9日、台湾で試合があります。




【どうして、社会的弱者を虐めれる?この日本人?は】



Angkor Fight Club
2015年2月にアンコールワットのお膝元、シェムリアップにある
Angkor Fight Clubで練習させていただきました。http://www.angkorfightclub.com/
一日10ドルぐらいかな。

暖かい気候
北海道はマイナスの温度の中でも、カンボジアは30度オーバー。
暖かい環境の中、良い練習ができました。



設備がこのあたりでは最高なんじゃないかな
前回来た時に知りあった、Brandonがインストラクターしてました。
中々フレンドリーで、良い感じでした。
地元女子も、ダイエット目的で通ってる感じですが、キックの
プロ選手も在籍しているようです。



日本人宿で有名な、クロマーヤマトから徒歩10分ぐらい。



前回来た時に、ブランドンと写ってる写真が飾られてあった。
Cambodiaに行った時は、又行きたいジムです。

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クメールボクシングとの遭遇
2015年2月に行った、クメールボクシングジムの事を書きたいと思います.
I went khmer boxing gym in Feb 2015.

http://hlcgym.jugem.jp/?eid=203

2013年5月、1回目の訪問 At May2015.

今回は、この時にguideしてもらったトゥクトゥクドライバー兼
元クメールボクサーに、紹介してもらい、先生が新しく始めた
ジムに伺いました。
多分外国人で、ここで練習したのは僕ぐらいなんじゃないでしょうか?

Boxing teacher opend new gym in siemreap.
I went to his gym.
I'm maybe only one foreigner student in here.
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暑い国でのトレーニングは最高


会長がくれた名刺ですが、会長はクメール語しかできません。
Teacher can use kmer only maybe.
到着し、軽くランニングします。
大体5キロぐらいかな。一人でシェムリアップの街を上半身
裸で走りました。汗が凄いです。
I went run about 5km.
a lot of sweat out of my body.
この時の北海道は最高2度、最低マイナス10度です。
ここシェムリアップは、高い時で35度。
About 2 degreese in Hokkaido, but about 35 in siemreap.
汗が噴き出てきます。


ランニングが終わり、シャドウボクシング。
3分5ラウンド位やったかな。
shaow box 3min x 5
その後サンドバックを15分ぐらい叩き続ける。
sandback 15min
そして、若いクメールボクサーとボクシングのみの
スパーリングをやりました。
5分5ラウンド。
I had boxing spering with young kmer boxer.
5min x 5




結構いい練習ができました。
I had a good train with them.
料金は、気もちでいいよといわれましたが。
10USDおいてきました。又行きたいと思ってます!
I ask "how much pay?" he don't say ansewr.
I pass him my 10USD.
I will go to again here.

 

HLCGYM

http://sports.geocities.jp/zeeco55/

0166-32-7557