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こんにちは。

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

暖かくなり、夏が近づいてきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

最近はアスパラシーズン。沢山食べれました。

ジムの会員様や、農家さんにいただくのですが

マツコデラックスさんの影響で、品薄という中

本当にありがたい話だなあ。

 

農家さんが積み上げてきた信用や

技術で、素晴らしい作品ができている。

 

積み上げつながりでいえば。。。

格闘技や健康、美も

 

積み上げ作業

 

そして積み上げても簡単に崩されるのも。

 

その道で10000時間を過ごせば特別になれる

という話があります。1日2時間で週3で32年。

中々道のりは遠いですが、ざっと計算して

ジムオープン時からで考えると5000時間。

もう10000時間ぐらいは格闘技に関わってきた

ようだ。

 

目標は30000時間、道のりは遠い。

 

 

週末、厚真町の復興支援イベントで

道内ミュージシャンの方やアマチュアプロレスの

方々と合同イベントがありその中で

STYLE ATSUMA開催。

オフィシャルグローブが初めて使用されます。

 

 

自分でも練習で使っていますが

かなり良いです。

 

害支援は以前南富良野に行きました。

厚真は最近も地震あったようですが

皆さんの心が少しでも晴れればと思います。

そして選手やスタッフで協力してくれた方々に

激しく感謝しています。

アマチュアとはいえど、すべての行動は

誰かに影響を与えないと自己満足にすぎん。

ファイトで誰かが元気になる。

そんなこと思った6月頭です。

 

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長 竹内幸司です。

 

毎日毎日一体全体なんなんだ

 

と思うかもしれませんが

5月は自分に目標を掲げたので

お許しください。

 

いきなりですが皆さんは

 

自分の仕事がなくなってしまう

 

事を考えたことはありますでしょうか?

世の中色々なものが進化していく過程で

様々なものは淘汰されていきました。

 

例えば

 

 

自動車やトラクターに変わり

そのニーズは

「競走馬」

もしくは馬肉、ぐらいしかありません。

ペットとして飼いたいけどでかいし

維持費を考えると厳しい。

 

*既に旅に出たい病発症中。

 

私たちの職業も又、色々な技術で

アップデート

されていかなければいけません。

全ての仕事は効率化し必要性が

無くなっていきます。

 

*美瑛郵便局裏BEETLECAFEよろしく。

 

私でいえば、整骨院ハンバーガー屋

あとジムを経営しているわけですが

その中でも、整骨院はおそらくもっと

淘汰されていくと予想しています。

ハンバーガー屋も、先日ニュースピックスで

見かけた、ほぼフルオートメーションの

厨房を見ると、人の温かみを売りにするしか

勝ち目はないのではないかな。

 

 

世の中が便利になると

人間の体には問題が起きます。

 

運動不足

 

私が北海道に戻り一番感じたのは

基礎代謝量が減った事。

うちの場合、職場がドアTOドアで

全く通勤に時間を使わないんです。

歩かないので血液循環が悪化。

それを感じてスポーツクラブ

通ったぐらいです。

 

*クアラルンプールで2009年?Monarchy Gym.

 

そこで提案😃😃😃😃😃👍

 

運動不足な北海道旭川近郊の方に

 

格闘技運動

 

をお勧めします。

 

走るよりは足腰に効きます。

楽しめるし、ストレス発散。

特にストレスは吐き出させてあげたい。

ストレス溜めると悲しい事件も起きます。

ストレス吐き出しましょう。

 

旭川で格闘技といえば

 

 

 

 

 

 

 

HLCGYMへGO!

 

皆さんの希望にあったストレス発散

運動がきっと見つかる!そんなジム

 

旭川東光にあります!

 

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電話0166-32-7557

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

北海道旭川市は30度オーバーの

 

晴天

 

あづいあづい。

 

暑いというと、北海道民は全体的に

 

行動力減

 

が多いのですが、そんな時に格闘技する

メリットがあるのをご存知でしょうか?

 

*まだいるのかな。10年ぐらい前バンコクで。

 

体臭予防

 暑い気候だと、まず汗が出やすいです。

皆さん、汗イコール体臭と考える人

多いかと思います。

いやいやいや、むしろ流していないと

毛穴に詰まった老廃物が匂いを出して

いざ汗をかいた時に匂いになるんです。

なので日頃から沢山動いて汗かいた方が

いいんですよ、体臭には。

 

基礎代謝上がる

 汗が出る事は、新陳代謝が上がリマス。

という事は、消費カロリーも増える。

 体がスッキリして、気持ちも体も

体液が循環されいい状態になるでしょう。

 

暖かい方が怪我が少ない

 寒い時期は体が温まる時間がかかり

温まらないうちの運動で怪我が増えます。

暖かいこの時期は怪我が少ないです。

 

格闘技は、有名人を始め、全国の会社社長や

女優さんが取り組む鍛練です。

 

 

ボディーメイクはもちろん、脳の鍛錬にも

格闘技は最高ですし、楽しんで自分の能力を

鍛える事って素敵です。

現在の自分の肉体に向かい合う機会

として素晴らしいツールです。

是非とも取り組んでみてください。

 

旭川で格闘技といえば

 

HLCGYM

 

会社社長、医師、自衛官、警察官、看護師

 

が通っています。

 

皆さんの日々のエッセンスになれればと

スタッフ一同、努力してまいります。

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長 竹内幸司です。

 

北海道は運動会日和なんじゃないでしょうか?

 

昨日も書いたんですが

 

寒さが和らいでジムは参加者が増えてます。

 

ジムでは皆さんに

夏までにイケイケボデイになる提案を3つ

させていただきます。

是非イケイケになってもらいたい。

 

 

会長3つの提案

グラップリング

 グラップリングの良いところは

道具にお金がかからない事。これは単に

お金の問題ではなく、誰しもが手に取り組める

という意味であり、その事実としてこの練習で

国際交流してきた経験がある。それだけでなく

練習後に速攻感じる、腹回りの変化。

 ぜひ皆さんに経験していただきたい。

月・水21時から

 

キックミットクラス

 キックミットは全身を使います。全身運動で

ストレス発散も兼ね、足を細くする効果もある。

 世界中で流行っているエクササイズ。

 ミットクラスの良いところは、直接的な

接触が少ない事。スパーリングが怖いけど

キックはしたい、パンチはしたという方に

超お勧めします。

火 20時30分

 

 ブラジリアン柔術クラス

 最近は有名人も取り組むブラジリアン柔術。

体を鍛える、体を武器にする為の鍛錬って

今流行っていると思うんです。その中で一番

入りやすい競技なんじゃないかと思っています。

 ブラジリアン柔術は、道着を着るのでより

相手の体をコントロールしやすく、頭を使います。

 頭を使って強くなる、グラップリングの様に

腰回りのスッキリに即効性があるので、皆さん

ぜひ体験してみてください。

木・土 20時

 

現在HLCGYMでは、火曜、木曜の18時から20時

フリークラスでジムを開けています。

サンドバック蹴ったり、ベンチプレスしたり

トレーナーにミットをお願いしたりできるので

こちらもご活用くださいませませ。

 

 

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こんにちは。

旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

竹内幸司です。

 

 

私主催の大会STYLEが

 

6月9日厚真

10月13日美瑛

 

と開催決定しています。

皆さんの参加、観戦お待ちしております。

 

申し込みはこちらからGO!

 

 

近木曜日のジュニア会員が増えています。

 

これからも沢山の仲間に増えてもらいたい。

今回は子供たちのご両親へ

参考になればと思いましてブログ書きました。

 

小学生は体力と礼儀作法に重きを置いています

 小学生には、体力や自信をつける指導をします。

 小さい頃に必要なのは厳しい練習ではなく

礼儀作法や基礎体力作りだと考えています。

今の段階で

「中々勝てないなあ」

と悩んでいても子供たちの継続は必ず身を結びます。

 私が小学生の頃に教わったことです。

体が出来上がっていない段階で難しい事をやっても

大きくなった時に使えなくなることもあります。

 

中学生からは、少し勝負にこだわっていきます

 中学生からは、勝負にもこだわっていきます。

技術も理論的なことまでお伝えします。

 これも私が中学生の頃運動部で教わった考えです。

勝った喜びが次の練習につながっていきます。

格闘技の魅力を感じていく瞬間です。

 

全体的に良いところを褒めて伝える指導

 成功体験を繰り返していくことで、人として

成長していく事を目指しています。

 

 

 私も子供たちに成長させられています、感謝。

 

 

まずは無料体験、無料見学をお試しください。

 

 

未来の仲間待ってます!

 

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こんにちは

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

 

6月9日は厚真のチャリティーイベントの中で

 

STYLEATSUMA

 

開催。皆さんの参加お待ちしております。

観戦無料ですので皆さんお集まりください。

被災地の方々に楽しんでいただける大会に

したいです。皆さんの協力お待ちしています。

 

週末は、HLCGYMの小学生1名、中学生1名が

札幌のGRABSであるG-Round11に参加します。

目指せ初勝利!中学生は2回目の勝利を目指して。

 

 

私が2001年から中央に繋がらず独自で

続けていますSTYLE

今年は既に2大会が開催されました。

年内は、6月の厚真、10月の美瑛と開催が決定。

特に道北圏には大会がなく、札幌まで遠征が必要。

気軽に出れる大会を目指していきます。

 

 

絶対に埋もれてしまっている猛者がいると思うんです。

 

イエティ的な、雪男的な隠れた強い選手

 

札幌は試合の機会に恵まれています。

私達の役割は、道北圏に機会を作り、札幌や関東に

挑戦していく基盤作りなのではないのかなあと

感じています。

 

皆さんの協力よろしくお願い申し上げます。

 

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おはようございます。

旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

竹内幸司です。

内田裕也さんが亡くなられました。

キリンさんが引っ張っていったのだと

想像します。

 

 

いきなりですが皆さんは

 

夏までに引き締めたい

 

と言う、ぼんやりとした、いや

ボンヒャリとした野望はお持ちでしょうか?

 

お気づきかと思うのですが

今よりもお腹が引き締まると

 

確実にモテるthan now.

 

 

 

そんな中、旭川の格闘技ジムHLCGYMが送る

夏までに痩せる3つの提案!

 

グラップリング 月 水 21時

 こちらは、Tシャツ短パンで組み合って関節技を

仕掛けたり転がしたり、抑えたり。簡単に言いますと

「プロレスのグラウンドテクニック」

に似た感じです。頭を使い力を使わず制しましょう。

 練習後にわかるぐらいウェストが引き締まります。

 

ブラジリアン柔術 木 土 20時

 こちらは柔道着を着た寝技練習です。

柔道着があることにより更にテコを使ったり

頭で工夫して相手を制することができます。

 こちらもグラップリングに劣らず

腰回りがスッキリします。

 

キックボクシング 火20時30分 水19時 木20時 金20時21時 土18時30分

 こちらは、キック、パンチで全身を使います。

曜日と時間によっては実践なしのクラスだったり

女性限定のクラスもあります。腰回りに効きますが

最近は足を細くできると好評です。

 

*気が向けば女子でも試合に挑戦!

 

 

おわかりいただけたでしょうか?

 

夏までに引き締めたい!

そして引き締めてモテたい人は迷わず

 

HLCGYMへGO!GO!

 

夏までに逆算したら、今から始めよう。

効果は未知数です!先ずはきっかけから。

 

迷わず行けよ!行けばわかるさ!

 

HLCGYM@ロックンロール!合掌

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おはようございます。

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

最近のジムは、転勤による退会者が

増えましたが😭それ以上に問い合わせや

入会者が増えている良い状況です😆

試合できそうな中学生も増えました。

楽しみ。

 

 

いきなりですが皆さんは

 

人間体力

 

を考えたことがありますでしょうか?

 

 

『サピエンス全史』という本を読んでいます。

 

人間は進化をしてきました。

馬が車になり、戦車がミサイルになる時代。

便利と裏腹に、体の能力は退化してしまいます。

いや進化しているのかもしれません。

 

 

ただ現実、まだ仕事や自己防衛には体力が必要で

病気になったとしても体力が必要だったり

怪我して手術しても、回復力が必要だったり。

街で襲われた時には勿論です。

 

 

そういった体力はイノベーションの進化により

自ら獲得していく時代

に入っていると感じています。

健康もそうです。

 

*岡田くんもでしたね。

 

能人の方々も格闘技に取り組んでいるという

事実を知りました。

品川さんや今田さんが格闘技に取り組んでいることは

知っていましたが、なななんと!キムタクさんが

柔術に取り組んでいるってことが判明。

自分の体に向き合うことって、ハマるんですよね。

 

闘技は、身体の鍛錬や将棋に似た駆け引き

精神的な駆け引きがあって面白い。

全ての格闘技は将棋に似ていると最近考えています。

そんな中、体を使った将棋を鍛錬できる場所が

旭川市内にあるのです。興味がある上川管内の方は

HLCGYMへGO!

 

頭と体をフル活用し、人間らしさを鍛えます。

ただし、効果は未知数。

 

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おはようございます。

北海道は極寒。

みなさま風邪などひいていませんか?

旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

竹内幸司です。

 

いきなりですがみなさんは

 

 

を感じたことはありますか?

何度もブログで書いていますが

何かをやろうとした時、適切であれば

助けてくれる人が向こうから来ます。

 

*プノンペンで練習した選手と

バンコクで偶然再開、あれも縁。

 

我々のジムでいえば、新しくクラスを増やしたい時

必ず適任な人材が近くに現れます。

現れないのは自分自身の努力が足りていない場合。

 

昔、コワーキングスペースに興味を持ち

足を運んだ事があるのです。

あの場所は

縁を無理に作りたい人たちが集まる場所

と感じました。んなもんうまくいくはず無い。

 

それが合コンとか街コンならおもろいんですがね😆

 

その10中9は浅い。無理に作る縁などそんなもの。

今も複数から仕事提案いただいているのですが

提案して来ることを見ると

 

クォリティー低っ!

 

と思ってしまうんです。

信用の交換は質を伴うと思うのです。

趣味のレベルで信用を取れるわけがない。

低いレベルなら、中学生にやってもらう事を

選びます。彼らの感性は真似できない笑

 

HLCGYMでは、格闘技で沢山の交流が。

私の海外での格闘技交流がそうなのですが

一緒に汗を流すことは、縁を繋ぐ効率的方法。

一緒に練習したことは、酒を酌み交わすより

深い縁が結べます。

約100人が通うHLCGYMに皆さんも

来てください。ウェルカム。

*マルチや宗教の勧誘は禁止です!😆

 

 

HLCGYM@縁は努力の後について来る

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おはようございます

旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

竹内幸司です。

 

いきなりですがみなさんの

 

今年の挑戦

 

は決まりましたでしょうか?

だらだらしていると、ついさっき終わった

 

お正月🎌

 

がすぐまた来てしまいますよ。

私も一呼吸したら正月の繰り返しです。

 

*会長を迷わずクリック

 

私たちは生まれてからこれまでに様々な

 

挑戦

 

を与えられてきました😃

子供の頃に、誰かに与えられる挑戦は

大人になり、誰も与えてくれなくなります。

そんな時必要なのが

自分で自分に挑戦を課すこと😃

それができる場所が旭川にあるんです😏😏😏

 

旭川で、挑戦を繰り返したい方は

HLCGYMへGO!

 

こちらには挑戦課題があふれています😃

よく格闘技ジムには会長による試合参加制限が

ありますがHLCGYMは、会員が出たい場所に

出てください。

ただ安全性を会長なりに判断させていただきます。

選手レベル、大会の質、レベル等😃

皆さんが安全に挑戦できる場所を選択します🤟

 

HLCGYM@挑戦を諦めるのはまだ早い

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