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こんにちは😃

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です🤘

 

9月14日札幌 9月15日旭川

日本MMA界、最高のレジェンド

マモル選手のセミナーがあります🥊

両方ともに3500円です。

ぜひ参加してくださいませ✌

 

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いきなりですが皆さんは

 

勉強

 

していると思います👩‍🏫

仕事にしても、遊びにしても

常につきまとうのは勉強👨‍🏫

知識があったほうが

遊びの幅が広がります💃

 

 

例えば、私は一人海外旅行が趣味。

その場合、現地の言葉とか風習とか

歴史とかを軽くですが勉強してから

行くようにしています🛫

 

また、格闘技のジムに行く為に調査したり

そこのルールを確認することが多いです。

 

 

格闘技自体も、ジムによって考えが違ったり

ファイトスタイルによって全てが変わります。

その度に、頭の中をフラットにして知識を

吸収することに全力を尽くすのです。

 

カンボジアでも、吸収できました🇰🇭

今まで教わったことを無にできることって

大切(^o^)

真っ白のキャンパスに戻し、絵を描く作業🎨

 

特に総合格闘技って時代によって流行や

スタイルが変化していきます。

格闘技全体に言えることだと思うのですが

常に変化していくことが刺激になっていく。

 

そう行った刺激は、脳の回転率を上げる

トレーニングになります。

脳は回していないと衰退します。

 

旭川で格闘技といえば🤼‍♀

迷わず😀

 

HLCGYMへGO!

 

堅苦しく書いてしまいましたが

ゆるーくやってます😃

 

HLCGYM@頭を回す循環油

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こんにちは、毎日暑いですね。

全く、いつになったら落ち着くのか?

体温に気温が近づくと

透明人間のような錯覚に陥りませんか?

関東にいた時、よくその感覚を

楽しみ、また苦しんでいたのですが

透明人間ぽいからといっても

実際は見えてます。

変なことしないでくださいね。

暑さで頭も参ってしまっている😬

 

 

昨日カールさんと話していたのですが

最近の気温と湿度

 

まるでタイじゃねえかよ

 

って話になるんですわ。

それなら、今キックやるべきじゃね?

って話になったのですわ。

わざわざ、東南アジアに行く必要性も

ないんじゃなかろうかな。

 

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やはりこんなに暑い時は

キックボクシング

なんじゃないのと

改めて思います。

 

旭川で格闘技といえば

🤠ザコシ!

 

 

HLCGYMへGO!

 

今なら気候だけはタイと一緒です。

汗も二倍で代謝良好、肌すべすべ。

 

HLCGYM@入会今じゃね?

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おはようございます。

旭川の格闘技ジム、HLCGYM会長

竹内幸司です。

 

いきなりですが皆さんは

 

何かに取り組もう

 

と思ったことがあると思います。

私もそうですが、中々三日坊主な

ことが多いです。

 

 

私が今まで3日坊主になったのは

 

 

全く上手く描けない笑

上手くできないと中々継続できないです

 

書道を独学でやろうと思い立った時には

なんと道具だけ揃えて何もしないという😭

 

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私の全ての思いつきに共通なのは

 

目標が無い

 

パターンが多かったです。

 

皆さんには目標を立てることを

推奨します。

 

それぞれのできそうな目標でいいんです。

・3キロ痩せる

・試合に挑戦する

・週1回の運動をする

 

目標はそれぞれ

それは、スポーツクラブも同じですし

仕事だって目標があった方が継続できる。

 

なので皆さんの日々に目標を持つことを

お勧めします。

私自身も、新しく目標を立てて

今日1日、頑張ろうかと思います。

 

HLCGYM@目標は心に秘めてます

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

先日、会長のルーツ

シューティングジム横浜

の流れを汲む

 

マルワジム横浜

 

に顔を出してきました。

 

 

写真は、パンクラスランカーの米山千隼選手。

好青年です。

 

*なんと行きの旭川空港で将軍KYワカマツさんが。

 

いきなりですが週末は3人が札幌のGRABS

行われるG-Round 12に挑戦。

 

初挑戦の一般選手と

小学生1名、中学生1名が参加。

 

旭川で格闘技といえばHLCGYM

電話 0166-32-7557

 

甥でもあり、HLCジュニアの

大登

大登TVってのやっててかなりアホなので

見てください。

 

 

内容はかなりくだらないですが

中学生の才能にはかなわないよ!大人は。

おもろい事を実行する行動力笑

勉強もその行動力があればと思うけど笑

今、大登は3連勝で3連続KO勝ち。

 

まぐれだよ

まだまだだわ

 

月末のG-Roundは全勝目標で行きますよーん!

 

HLCGYM@選手が増えてきました

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連絡先 0166-32-7557

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HLCGYMでは

運動不足解消

ダイエット

の会員様が85パーセント!

皆さん、遊びにいらしてください!

未来の仲間待ってます!

 

HLCGYM

☎ 0166-32-7557

旭川市東光6条8丁目5番8号 十字屋東光ビル1F

無料体験、見学は一回無料

 

#旭川

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こんにちは

旭川のHLCGYM会長

竹内幸司です。

ここ数年堀江貴文さんの本を

読みまくってます。

最近は田村彰敏さんの本を読んでます。

修斗で同じ時期を活躍した選手で

チャンプにまでなった田村さんは

FBで個性的な写真と共に

誕生日のお祝いをくれます。

皆さんもぜひ読んでみてくださいませ。

 

 

7月はHLCGYMの選手の試合が続きます。

7月7日 北海道アマ修斗 

     K&Kスパー大会

7月21日 関東アマチュア修斗 BJJ札幌

7月28日 G-round12      

 

7月は忙しいです。

昨日若干疲れて、早く寝た為に

本日朝早くに起きてしまいました。

ボヤーっと思ってたのですがね

やりたいことは、早くやらないと

あっという間に時は過ぎてしまいます。

会長でもそうだわ笑

 

*とにかくいろんなものを見たいな。

 

今、若い選手志向のメンバーが増えています。

 

やるために動こう!その先には

新しい自分が待っている。

 

HLCGYM@時間はあっという間に過ぎてゆく

HLCGYM FACABOOK

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お問い合わせ

0166-32-7557

 

 

 

 

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こんにちは。

旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

暖かくなり、夏が近づいてきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

最近はアスパラシーズン。沢山食べれました。

ジムの会員様や、農家さんにいただくのですが

マツコデラックスさんの影響で、品薄という中

本当にありがたい話だなあ。

 

農家さんが積み上げてきた信用や

技術で、素晴らしい作品ができている。

 

積み上げつながりでいえば。。。

格闘技や健康、美も

 

積み上げ作業

 

そして積み上げても簡単に崩されるのも。

 

その道で10000時間を過ごせば特別になれる

という話があります。1日2時間で週3で32年。

中々道のりは遠いですが、ざっと計算して

ジムオープン時からで考えると5000時間。

もう10000時間ぐらいは格闘技に関わってきた

ようだ。

 

目標は30000時間、道のりは遠い。

 

 

週末、厚真町の復興支援イベントで

道内ミュージシャンの方やアマチュアプロレスの

方々と合同イベントがありその中で

STYLE ATSUMA開催。

オフィシャルグローブが初めて使用されます。

 

 

自分でも練習で使っていますが

かなり良いです。

 

害支援は以前南富良野に行きました。

厚真は最近も地震あったようですが

皆さんの心が少しでも晴れればと思います。

そして選手やスタッフで協力してくれた方々に

激しく感謝しています。

アマチュアとはいえど、すべての行動は

誰かに影響を与えないと自己満足にすぎん。

ファイトで誰かが元気になる。

そんなこと思った6月頭です。

 

 

HLCGYM@コツコツ積み重ねていこう

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長 竹内幸司です。

 

毎日毎日一体全体なんなんだ

 

と思うかもしれませんが

5月は自分に目標を掲げたので

お許しください。

 

いきなりですが皆さんは

 

自分の仕事がなくなってしまう

 

事を考えたことはありますでしょうか?

世の中色々なものが進化していく過程で

様々なものは淘汰されていきました。

 

例えば

 

 

自動車やトラクターに変わり

そのニーズは

「競走馬」

もしくは馬肉、ぐらいしかありません。

ペットとして飼いたいけどでかいし

維持費を考えると厳しい。

 

*既に旅に出たい病発症中。

 

私たちの職業も又、色々な技術で

アップデート

されていかなければいけません。

全ての仕事は効率化し必要性が

無くなっていきます。

 

*美瑛郵便局裏BEETLECAFEよろしく。

 

私でいえば、整骨院ハンバーガー屋

あとジムを経営しているわけですが

その中でも、整骨院はおそらくもっと

淘汰されていくと予想しています。

ハンバーガー屋も、先日ニュースピックスで

見かけた、ほぼフルオートメーションの

厨房を見ると、人の温かみを売りにするしか

勝ち目はないのではないかな。

 

 

世の中が便利になると

人間の体には問題が起きます。

 

運動不足

 

私が北海道に戻り一番感じたのは

基礎代謝量が減った事。

うちの場合、職場がドアTOドアで

全く通勤に時間を使わないんです。

歩かないので血液循環が悪化。

それを感じてスポーツクラブ

通ったぐらいです。

 

*クアラルンプールで2009年?Monarchy Gym.

 

そこで提案😃😃😃😃😃👍

 

運動不足な北海道旭川近郊の方に

 

格闘技運動

 

をお勧めします。

 

走るよりは足腰に効きます。

楽しめるし、ストレス発散。

特にストレスは吐き出させてあげたい。

ストレス溜めると悲しい事件も起きます。

ストレス吐き出しましょう。

 

旭川で格闘技といえば

 

 

 

 

 

 

 

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皆さんの希望にあったストレス発散

運動がきっと見つかる!そんなジム

 

旭川東光にあります!

 

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電話0166-32-7557

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジムHLCGYM

会長 竹内幸司です。

 

北海道旭川市は30度オーバーの

 

晴天

 

あづいあづい。

 

暑いというと、北海道民は全体的に

 

行動力減

 

が多いのですが、そんな時に格闘技する

メリットがあるのをご存知でしょうか?

 

*まだいるのかな。10年ぐらい前バンコクで。

 

体臭予防

 暑い気候だと、まず汗が出やすいです。

皆さん、汗イコール体臭と考える人

多いかと思います。

いやいやいや、むしろ流していないと

毛穴に詰まった老廃物が匂いを出して

いざ汗をかいた時に匂いになるんです。

なので日頃から沢山動いて汗かいた方が

いいんですよ、体臭には。

 

基礎代謝上がる

 汗が出る事は、新陳代謝が上がリマス。

という事は、消費カロリーも増える。

 体がスッキリして、気持ちも体も

体液が循環されいい状態になるでしょう。

 

暖かい方が怪我が少ない

 寒い時期は体が温まる時間がかかり

温まらないうちの運動で怪我が増えます。

暖かいこの時期は怪我が少ないです。

 

格闘技は、有名人を始め、全国の会社社長や

女優さんが取り組む鍛練です。

 

 

ボディーメイクはもちろん、脳の鍛錬にも

格闘技は最高ですし、楽しんで自分の能力を

鍛える事って素敵です。

現在の自分の肉体に向かい合う機会

として素晴らしいツールです。

是非とも取り組んでみてください。

 

旭川で格闘技といえば

 

HLCGYM

 

会社社長、医師、自衛官、警察官、看護師

 

が通っています。

 

皆さんの日々のエッセンスになれればと

スタッフ一同、努力してまいります。

 

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こんにちは、旭川の格闘技ジム

HLCGYM会長 竹内幸司です。

 

北海道は運動会日和なんじゃないでしょうか?

 

昨日も書いたんですが

 

寒さが和らいでジムは参加者が増えてます。

 

ジムでは皆さんに

夏までにイケイケボデイになる提案を3つ

させていただきます。

是非イケイケになってもらいたい。

 

 

会長3つの提案

グラップリング

 グラップリングの良いところは

道具にお金がかからない事。これは単に

お金の問題ではなく、誰しもが手に取り組める

という意味であり、その事実としてこの練習で

国際交流してきた経験がある。それだけでなく

練習後に速攻感じる、腹回りの変化。

 ぜひ皆さんに経験していただきたい。

月・水21時から

 

キックミットクラス

 キックミットは全身を使います。全身運動で

ストレス発散も兼ね、足を細くする効果もある。

 世界中で流行っているエクササイズ。

 ミットクラスの良いところは、直接的な

接触が少ない事。スパーリングが怖いけど

キックはしたい、パンチはしたという方に

超お勧めします。

火 20時30分

 

 ブラジリアン柔術クラス

 最近は有名人も取り組むブラジリアン柔術。

体を鍛える、体を武器にする為の鍛錬って

今流行っていると思うんです。その中で一番

入りやすい競技なんじゃないかと思っています。

 ブラジリアン柔術は、道着を着るのでより

相手の体をコントロールしやすく、頭を使います。

 頭を使って強くなる、グラップリングの様に

腰回りのスッキリに即効性があるので、皆さん

ぜひ体験してみてください。

木・土 20時

 

現在HLCGYMでは、火曜、木曜の18時から20時

フリークラスでジムを開けています。

サンドバック蹴ったり、ベンチプレスしたり

トレーナーにミットをお願いしたりできるので

こちらもご活用くださいませませ。

 

 

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こんにちは。

旭川の格闘技ジムHLCGYM会長

竹内幸司です。

 

 

私主催の大会STYLEが

 

6月9日厚真

10月13日美瑛

 

と開催決定しています。

皆さんの参加、観戦お待ちしております。

 

申し込みはこちらからGO!

 

 

近木曜日のジュニア会員が増えています。

 

これからも沢山の仲間に増えてもらいたい。

今回は子供たちのご両親へ

参考になればと思いましてブログ書きました。

 

小学生は体力と礼儀作法に重きを置いています

 小学生には、体力や自信をつける指導をします。

 小さい頃に必要なのは厳しい練習ではなく

礼儀作法や基礎体力作りだと考えています。

今の段階で

「中々勝てないなあ」

と悩んでいても子供たちの継続は必ず身を結びます。

 私が小学生の頃に教わったことです。

体が出来上がっていない段階で難しい事をやっても

大きくなった時に使えなくなることもあります。

 

中学生からは、少し勝負にこだわっていきます

 中学生からは、勝負にもこだわっていきます。

技術も理論的なことまでお伝えします。

 これも私が中学生の頃運動部で教わった考えです。

勝った喜びが次の練習につながっていきます。

格闘技の魅力を感じていく瞬間です。

 

全体的に良いところを褒めて伝える指導

 成功体験を繰り返していくことで、人として

成長していく事を目指しています。

 

 

 私も子供たちに成長させられています、感謝。

 

 

まずは無料体験、無料見学をお試しください。

 

 

未来の仲間待ってます!

 

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